❝ 영국🇬🇧 여행 전, 약품·병원약·건강기능식품 반입 가이드 💊

<!-- toc -->

---

❝ 멜라토닌, 진통제, 스틱형 영양제… 영국 공항 통과할 수 있을까? ❞

✅ 브렉시트(Brexit) 이후 달라진 영국 통관 규정, 체크하셨나요?

📌 영국은 EU 탈퇴 이후 통관 규정이 독립적으로 강화되었으며,
특히 건강기능식품과 향정신성 의약품에 대해 자국 기준으로 규제하고 있습니다.
또한 의심 약품 소지 시 공항 조사 및 폐기 사례도 보고되고 있습니다.

🧳 실제 사례
2023년, 멜라토닌을 영문 처방전 없이 소지한 한국 여행객이 히드로 공항에서 즉시 압수 + 조사 대상이 된 사례가 있음.

---

📋 핵심 약품별 반입 가능성 요약표

분류	대표 예시	반입 가능 여부	비고
향정신성 의약품	코데인, 트라마돌 포함 진통제	❌ 금지	처방전 있어도 반입 불가 가능성
수면유도제	멜라토닌, 졸피뎀 등	⚠️ 조건부 허용	영문 진단서 필수, OTC도 포함
감기약	타이레놀, 콜대원 등	⭕ 가능	성분표 지참 권장
액상형 영양제	스틱형 비타민, 홍삼, 시럽형 루테인	⚠️ 조건부	액체 간주 / 1L 이하로 제한
일반 영양제	유산균, 오메가3, 비타민C 등	⭕ 가능	3개월분 이내 권장

✔ OTC란? **"Over-The-Counter"**의 약자로,
의사의 처방 없이 약국이나 편의점에서 구매할 수 있는 일반의약품을 뜻합니다.

• 멜라토닌은 한국에선 OTC지만
• 영국·중동 등에서는 ‘처방약’으로 분류되는 경우가 많아요.
  즉, “OTC니까 괜찮겠지?” → ❌ 국가마다 기준 다름!

---

❗ 영국에서 금지되거나 주의해야 할 주요 성분

💥 영국 공항에서 문제될 수 있는 대표 성분 리스트

성분명	포함 약품 예시	반입 위험도	비고
코데인(Codeine)	코푸정, 진해거담제 등	🚫 금지	사전 승인 없으면 불허
트라마돌(Tramadol)	울트라셋, 트리돌 등	🚫 금지	의료 목적 인정 어려움
졸피뎀(Zolpidem)	수면유도제 계열	⚠️ 조건부	처방전 소지 시에만 제한적 허용
멜라토닌	보충제형 수면보조제	⚠️ 조건부	처방전 없으면 압수 대상 가능

---

✈️ 액상형 제품 = 액체 간주 → 100ml 이하 + 총 1L 규정 적용

기준 항목세부 내용

기준 항목	세부 항목
용기당 용량	100ml 이하
총량	1L 이하 (지퍼백 1개 기준)
포장 방식	투명 지퍼백 내 개별 포장 필수

 

📌 스틱형 제품도 액체류 간주 대상이며,
표시 없는 제품은 공항에서 의심 물품으로 분류 + 폐기 요청 가능성 높음

🛡 추천 팁

• 액상 제품은 가급적 정제/캡슐형으로 대체
• 용량 명시된 포장만 반입하고, 지퍼백 1개 이내로 한정
• 애매한 제품은 애초에 반입하지 않는 것이 가장 안전

---

🛡 영문 서류 준비는 기본

구분	필요 여부	비고
병원 처방약	✅ 필수	의사/병원 발급 영문 처방전 지참
수면보조제	✅ 필수	OTC 제품도 해당 가능
건강기능식품	⚠️ 조건부	통관 시 성분 확인 요청 가능성 있음

---

🧳 한국에서 안전하게 준비할 수 있는 약품 리스트

목적	제품	예시반입 팁
진통제	타이레놀, 이지엔6	성분표 인쇄 지참
소화제	훼스탈, 베아제	낱개 포장 권장
수면보조	네이처메이드 멜라토닌	정제형 + 처방서 필요
감기약	판콜A, 콜대원	코데인 미포함 제품만 권장

 

---

💡 영국 현지 약국 정보

• 진통제/감기약: 파라세타몰/이부프로펜 계열 구매 가능
• 수면제/보조제: 대부분 처방 필요, 멜라토닌은 판매 제한
• 영양제: Holland & Barrett 등 유명 체인에서 판매
• 가격: 한국 대비 저렴한 제품도 있으나 종류 제한 있음

---

📌 최종 체크리스트

✅ 향정신성 성분 포함 약품 → 반입 금지 (코데인, 트라마돌)
✅ 수면제·멜라토닌 → 영문 진단서 또는 처방전 필수
✅ 스틱형 영양제 → 액체 간주 / 1L 제한 / 100ml 이하
✅ 정제형 위주 구성 + 포장·성분표 지참
✅ 무심코 가져간 제품이 폐기 대상일 수 있음

---

🔚 마무리 멘트

영국은 자유롭고 개방적인 나라지만,
공항 보안 및 약품 규정은 철저함으로 악명 높습니다.
준비 없이 가져간 멜라토닌 하나 때문에
공항에서 조사받는 일은 절대 없어야 하겠죠?

🛡 이제는 성분과 형태, 서류까지 꼼꼼히 챙기는 것이
진짜 ‘현명한 여행자’의 조건입니다.